Entrena con un plan hecho para ti.
Rutinas a tu medida en la app Hevy y un plan de alimentación flexible, con la comida que te gusta. Ciclos de 6 semanas con acompañamiento real.
Todo lo que necesitas, en su lugar.
Hola, soy Angélica Rodríguez.
Empecé a entrenar hace 8 años, después de tener a mis tres hijos, para cambiar mi cuerpo. En el camino descubrí que entrenar y comer bien es mucho más que estética: es construir un cuerpo fuerte, funcional y saludable.
Tengo certificación como Instructora en Acondicionamiento Físico Nivel PRO y en Nutrición Deportiva, y actualmente estudio la carrera de Nutrición.
Conoce mi historia →Tres ideas que guían cada plan.
Progresar con método
Series, repeticiones, RIR, descansos y progresión de carga pensados para tu nivel.
Un plan que se adapta a ti
Eliges entre muchas opciones de alimentos y armas tus comidas a tu gusto. Disfrutas lo que comes mientras avanzas.
Resultados que se quedan
Aprendes a combinar tus alimentos con confianza, para que tus resultados duren más allá de las 6 semanas.
Entrena conmigo desde tu celular.
Tu plan de entrenamiento vive en Hevy: ejercicios, series, repeticiones, RIR y descansos, siempre a la mano. Yo veo tu progreso y ajusto tus cargas.
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